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Psicologia del benessere

Intervento rivolto a persone che vivono situazioni di malessere, costrizione, preoccupazione, stress e che hanno bisogno di uno spazio di benessere e di rilassamento attraverso tecniche corporee -Respirazione -Tecniche di rilassamento -Training autogeno

Psicoterapia individuale

Intervento rivolto a persone che vogliono iniziare un percorso di trasformazione e cambiamento. Raggiungere uno stato di benessere attraverso l’attivazione o l’apprendimento di risorse e strumenti, necessari per superare situazioni di disagio. Raggiungere una più completa e complessa consapevolezza di sé

Sostegno psicologico

Intervento rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale (perdita del lavoro, separazioni, abbandoni, cambiamenti di vita,…) e che hanno bisogno di “mettere a fuoco” l’origine e i meccanismi del proprio malessere. L’obiettivo è individuare nuovi strumenti per adattarsi ai cambiamenti e raggiungere il proprio benessere